Har du et ønske om å meditere, men mangler motivasjon for å få det til?
Mange lurer på hva meditasjon egentlig er, og hvorfor det kan være nyttig for deg.
Noe av det du kan oppnå gjennom meditasjon:
Ellers har du kanskje hørt om idrettsutøvere som i sin hverdagslige disiplin alltid mediterer.
Det var når jeg begynte å trene kampsport tidlig i tenårene fikk jeg fart på min meditasjonspraksis, fordi jeg først da forstod hvilket potensiale meditasjon har å tilby oss alle.
Meditasjon ble en naturlig del av hverdagen min.
Meditasjon har gitt meg sårt tiltrengte pusterom når jeg har hatt behov for det.
For meg er meditasjon den vakreste gave man kan velge å gi sine nære og kjære eller rett og slett unne seg selv i hverdagen.
Flere og flere fatter interesse for enkle meditasjonsøvelser i hverdagen.
Velkommen til inspirasjon, motivasjon og støtte for økt livskraft og livsglede.
