Vår markedsføring av trening med personlig trener (PT) i mestringsmedisin fokuserer på å formidle hvordan fysisk aktivitet kombinert med mestringsmedisin kan gi helhetlig helse og velvære. Med PT som Personlig Velværearkitekt inntrenes skreddersydde planer for livsmestring og det skapes personlige treningsplaner som blant annet å bygge opp mestringskompetanse i hverdagen. Dette kan inkludere elementer som coaching i stresshåndtering, positiv tenkning, og vanebygging. Motto: Din plan. Din mestring. Din styrke.
